百花蜜能直接喝吗，百花蜜可以直接喝

一、百花蜜能直接喝吗

1、百花蜜是指蜜蜂采集两种或两种以上花蜜酿制成的，从蜜源上看百花蜜不像单花蜜那样有固定的蜜源，事实上也很难分辨出百花蜜中到底有哪些蜜源，从酿制蜂种上看可以是中蜂，也可以是意蜂，例如大名鼎鼎的土蜂蜜就是中蜂酿制的百花蜜，从季节上看除了冬季一年四季都能生产百花蜜。

2、百花蜜可以直接喝。百花蜜是完全可以直接食用的纯天然营养食品，但不能长期过量食用，原因是百花蜜中含有大量的糖类物质，长期过量食用容易引起肥胖甚至诱发糖尿病等健康问题，一般情况下成年人每天食用量不能超过50克，青少年每天食用量不可超过20克，老年人每天食用量不能超过30克。

二、如何检测百花蜜的真假

1、色泽

百花蜜的质地粘稠且有光泽，色泽多呈透明的浅琥珀色或琥珀色，而假百花蜜则往往没有这种自然的光泽感，原因是假百花蜜的色泽主要来自于糖浆本身和色素。

2、香味

百花蜜都有自然且浓郁的花香味，香味清新并能给人一种愉悦感，而假百花蜜则要么完全没有花香味，要么香味也极不自然，有些假百花蜜甚至还有刺鼻的气味。

3、口感

百花蜜的味道甜润适口并略带有微酸味，回味时也有淡淡的花香味和轻微的辣喉感，而假百花蜜则往往有浓郁的糖浆味，有些假百花蜜甚至像在喝高浓度白糖水。

4、结晶

百花蜜结晶难易因蜜源不同而不同，但所有百花蜜一定条件下的都能结晶，而假百花蜜要么任何条件下都完全不能结晶，要么结晶颗粒显得特别松散且没有黏度。